נצפים ביותר
נושא נבחר
אירועי תרבות היום
לא מוגדרים כרגע אירועים
גפן מגזין המושבות > טורים > היפנוזה. לא מה שחשבתם
29 ליולי 2008
היפנוזה. לא מה שחשבתם
ד"ר רוני ניסימוב, 23/07/2008 - 10:16
למי היא מועילה? האם המהופנט מאבד שליטה? האם המהפנט יכול לעשות בו מה שהוא רוצה? ואיזה סודות, אם בכלל, עלולים להתגלות? כל מה שרציתם לדעת ולא היה לכם את מי לשאול
יש לכם שאלות לד"ר רוני ניסימוב? רוצים להגיב, להתייעץ? אתם מוזמנים לפנות אליו: doctorron10@gmail.com . חלק מהשאלות יפורסמו בעילום שם במדור

קוראים רבים פנו אלינו בשאלות בנושא היפנוזה.
אספנו מגוון מהשאלות החוזרות שעניינו את מרבית הקוראים.

שאלה: היפנוזה מפחידה אותי כי שמעתי שמאבדים שליטה והמטפל יכול לעשות מה שהוא רוצה ואני לא אזכור כלום. נכון?

שאלה: זה נכון שחוזרים לעבר ואז מדברים כמו ילד\ה בן\ת שלוש או גיל אחר?

שאלה: שמעתי שבהיפנוזה ממש אפשר לגלות את האמת על הבנאדם והאם משהו מסויים קרה או לא קרה בעבר. זה נכון?

שאלה: שמעתי שבהיפנוזה המטפל יכול לומר לי לעשות דברים ואני אעשה ולא אזכור כלום. זה נכון?

שאלה: מה זה היפנוזה? כמו בסרטים? כמו שקוסמים שולטים במחשבות של אחרים?

שאלה: האם המטפל בהיפנוזה יכול לומר למטופל לעשות דברים בניגוד לרצונו של המטופל?

שאלה: האם היפנוזה יכולה למחוק את הבעיות שלי אחת ולתמיד? אם כן אז למה לא כולם משתמשים, בה במקום כדורים או פסיכולוג?
היפנוזה הינה דרך טיפולית בה המנחה משמש כמנחה, מדריך או מאמן

מדובר בטכניקה טיפולית

היפנוזה היא קודם כל כלי או טכניקה טיפולית. מדובר במצב שבו אדם מנצל את יכולת הריכוז שלו ומרשה לעצמו להפנות את הקשב והמשאבים שלו פנימה, על מנת להיות בקשר עם הלא מודע, כדי להביא לשינוי גופני או נפשי.

למעשה, כל מצב של הפניית הריכוז למטרה אחת ו"התעלמות" מהשאר, הוא ו מצב היפנוטי.
בימינו ברור לחלוטין כי כל היפנוזה היא היפנוזה עצמית.

המהפנט משמש כמנחה, מדריך או מאמן.

לעולם לא יוכל לקרות מצב שבו אדם הנמצא בהיפנוזה יעשה או יאמר דבר שלא התכוון לעשות (במודע או לא) ושלא היה אומר או עושה במצב רגיל, לא היפנוטי.

המטופל לא יגלה סודות שלא התכוון לגלות במודע ולא יבצע פעולות שלא היה מבצע, מחוץ לתהליך ההיפנוזה. אף מהופנט לא יעשה דברים המנוגדים לאמונותיו הבסיסיות או לאמות המידה המוסריות שלו. המטופל מסכים לעצמו "לאבד שליטה" רק עד הרמה המתאימה לו ולא מעבר לכך.

במובן זה הוא נמצא בשליטה. המטופל מסכים ומאפשר לעצמו להתהפנט, מכיוון שהוא מעוניין בכך. בסיטואציה טיפולית הוא מבקש עזרה והתהליך נעים ומרגיע.

אין כאן כל תהליך של קוסמות או שליטה של המטפל במטופל. כמו במצב דמוי חלום, הזיכרון והזמן נחווים אחרת ולכן ייתכן שהמטופל יזכור רק חלק מהאירועים וחלק יישארו בזיכרון הלא מודע.

היפנוזה לא מוחקת זיכרונות ולא מייצרת אירועים שלא קרו.

להתחבר לחוויות

בתהליך ההיפנוטי ניתן לקשר חוויות מסוימות לחוויות אחרות, ובכך לשנות את החוויה או הרגש הקשור באירוע.

כך למשל, עישון סיגריה יכול להפוך מחוויה נעימה לחוויה דוחה ומגעילה, התגברות על דחף לעשן יקושר לחוויה של ניצחון ובריאות. חרק מאיים או חושך יהפכו ממעוררי חרדה קיצונית לנייטרלים וכו’ .

היפנוזה כאמור היא כלי טיפולי. לעתים הכלי הזה בלבד מספיק לפתרון בעיה ולעתים ההיפנוזה משולבת בטיפול רפואי או פסיכולוגי ומאפשרת העצמה של התהליך והרבה פעמים הקלה או ריפוי מהירים יותר. אני מניח שהפחד מהמיתוסים הקשורים בהיפנוזה, שאת חלקם הקוראים ביטאו בשאלותיהם, והחשש הבסיסי של אנשים שלא לאפשר לעצמם לשחרר חלק מהשליטה, מונעים מהם ליהנות מהטיפול בהיפנוזה.

בנוסף, חלק מהאנשים מאמינים רק בפתרונות של הגיון, תרופות ומדע מדוייק. הפתיחות לעולם של דמיון ויצירתיות, הרפיה ורגיעה עמוקים ככלים טיפוליים, איננה גדולה מספיק עדיין, למרות שבשנים האחרונות אנו צופים בעניין גובר ועלייה בפניה לטיפול בהיפנוזה.

למה זה עוזר?

+ טיפול בכאב ממקור גופני או מקור של לחץ ומתח. למשל כאבי ראש, מיגרנה, פיברומיאלגיה כאבי בטן בתסמונת המעי הרגיש – IBS.
+ הפרעות חרדה.
+ הפרעות שינה.
+ פחד מאירועים ספציפיים, כמו חרדת בחינות, פחד גבהים, פחד מבחינות או טסט, חרדה מבעלי חיים, חרקים, מזריקות ועוד...
+ גמילה מעישון.
+ תופעות עוריות שונות, כמו יבלות ויראליות, גרד וכו’.

לסיכום, היפנוזה היא כלי טיפולי נעים, מהנה, בטוח ויעיל למגוון רב של מצבים. אמון בתהליך ואמון הדדי בין המטפל למטופל, יבטיחו בדרך כלל תוצאות טובות והקלה משמעותית.

ד"ר רוני ניסימוב מפרדס חנה הוא מומחה ומדריך ברפואת המשפחה. מטפל בהיפנוזה ובפסיכותרפיה. מתמחה בבית הספר לפסיכותרפיה של החברה היונגיאנית בישראל. doctorron10@gmail.com
אנשים שקראו כתבה זו התעניינו גם ב
עובדים מצטיינים לשנת 2020
’הגל השני’ בחוף הכרמל: המועצה מספקת פתרונות יצירתיים לתושבים
בזכרון יעקב לא דורכים על צואת כלבים

גפן מגזין המושבות מקומון זכרון יעקב, בנימינה גבעת עדה, פרדס חנה כרכור, קיסריה, אור עקיבא, מושבי חוף הכר = { sitekey : "b78089b9eb0d17e00f126b7a94f47eae", Position : "Right", Menulang : "HE", btnStyle : { vPosition : ["undefined","53px"], scale : ["undefined","0.7"], } }