נצפים ביותר
נושא נבחר
אירועי תרבות היום
לא מוגדרים כרגע אירועים
גפן מגזין המושבות > טורים > ספונג’ה במערכות היחסים
28 לינואר 2011
ספונג’ה במערכות היחסים
, 28/01/2011 - 08:34
אם כרגע יש בתוך חייכם מערכות יחסים לא נקיות, ויש אי הבנה וכעס - נקו זאת. התחילו את השיחה בלהגיד: "יש דברים שמפריעים לי וחשוב לי לנקות את הדבר הזה, כדי שנוכל לחוות קרבה ומערכת יחסים טובה יותר". כולנו קושרים את המושג הניקיון לבית הפיזי שלנו. למרחב שבו אנו חיים. לכולם ברור שהם רוצים לחיות במקום נקי כי זה עושה הרגשה יותר טובה. אם זה נכון לגבי הסדר והניקיון בבית, זה נכון על אחת כמה וכמה לגבי הסדר והניקיון במערכות היחסים שלנו.
ספונג’ה בזוגיות
קל יותר לדבר על האחר מאחורי גבו, ולא לפתור את הדברים בגלוי

<a href=’inner.asp?page=28&search_str=אלון גל’><font color=#772222><b>אלון גל</b></font></a>כולנו קושרים את המושג הניקיון לבית הפיזי שלנו. למרחב שבו אנו חיים. לכולם ברור שהם רוצים לחיות במקום נקי כי זה עושה הרגשה יותר טובה. אם זה נכון לגבי הסדר והניקיון בבית, זה נכון על אחת כמה וכמה לגבי הסדר והניקיון במערכות היחסים שלנו.

ובמה הדברים אמורים? אם בתוך מערכות היחסים שלכם יש דברים לא נקיים, ובחרתם להשאיר אותם על הרצפה ולא להתמודד איתם, הרי שלכלוך זה יערם ביניכם לבין האנשים החשובים לכם. אם לא תנקו את הלכלוך, הוא יגדל וייצור חיץ ביניכם לבין הקרובים לכם.

אם תקפידו לנקות את מערכות היחסים שלכם, תוכלו להסתכל בעיניהם של היקרים לכם, בלי מרירות וכעס ואז איכות חייכם באמת תשתפר.

אם כרגע יש בתוך חייכם מערכות יחסים לא נקיות, ויש אי הבנה וכעס - נקו זאת. התחילו את השיחה בלהגיד: "יש דברים שמפריעים לי וחשוב לי לנקות את הדבר הזה, כדי שנוכל לחוות קרבה ומערכת יחסים טובה יותר. "חשוב לי לנקות, כי חשובה לי מערכת היחסים". ואז תגידו את שעל ליבכם. תדעו שלפחות עשיתם מה שאתם יכולים, כדי לחיות חיים נקיים.

אתן דוגמא: אבישי היה מנהל במפעל בטון. בעקבות אירוע מסוים, הוא כעס על רבקה, שהיה מזכירתו. הוא חשב שהיא התנהגה בצורה לא מקצועית. במקום לפנות לרבקה ולשוחח איתה ובכך ליצור ניקיון במערכת היחסים, הוא הלך אל קבוצת עובדים שהייתה בהפסקה באותה שעה, וסיפר להם עד כמה רבקה לא בסדר. בדרך זו הוא הכניס חוסר ניקיון למערכת היחסים עם רבקה, ולרבקה לא ניתנה האפשרות לתקן את שעשתה.

קל יותר לדבר על האחר מאחורי גבו, ולא לפתור את הדברים בגלוי. הדרך הלא גלויה נדמית בתחילה לקלה אך בדרך כלל הולכת ומסתבכת.

איך מנקים ופותרים דברים בגלוי?

1. אתרו מערכת יחסים שיש בה כעס, מרירות או חוסר כנות.
2. זמנו לשיחת ניקיון את שותפכם למערכת היחסים.
3. חלקו את השיחה לשניים: שתפו תחילה זה את זה, במה שמפריע, מתסכל, מעצבן, מעייף, והעלו הצעה לפתרון. אחר כך שתפו זה את זה בדברים שמסיבים לכם הנאה וסיפוק, ביחד.
4. דאגו לקיים שיחה קבועה אחת לפרק זמן מסוים. תגלו שבמשך הזמן, כמות ה"לכלוך" פוחתת בהרבה.

 
אלון גל המאמן הלאומי, מנכ"ל ובעלים של חברת האימון המובילה "תות תקשורת ותוצאות"
מנחה תכניות הטלווזיה המצליחה "משפחה חורגת" ו"אלופים של החיים"
אנשים שקראו כתבה זו התעניינו גם ב
התבלין הסודי- עמותת "מועד" פותחת שולחן
השר לבטחון פנים חנך את יחידת השיטור העירוני בפ"ח כרכור
המדור של לימור - שנה טובה?

גפן מגזין המושבות מקומון זכרון יעקב, בנימינה גבעת עדה, פרדס חנה כרכור, קיסריה, אור עקיבא, מושבי חוף הכר = { sitekey : "b78089b9eb0d17e00f126b7a94f47eae", Position : "Right", Menulang : "HE", btnStyle : { vPosition : ["undefined","53px"], scale : ["undefined","0.7"], } }