נצפים ביותר
נושא נבחר
אירועי תרבות היום
לא מוגדרים כרגע אירועים
גפן מגזין המושבות > כללי > יום ההליכה הבינלאומי
16 לדצמבר 2016
יום ההליכה הבינלאומי
מערכת הגפן, 2016-12-16 - 10:00

 "נפש בריאה בגוף בריא" – בביה"ס נחמיה תמרי

כל הזכויות שמורות

 

ההליכה היא פעילות אירובית מתונה, המפעילה את הגוף בתנועה מאוזנת והרמונית ומשפיעה לטובה על מערכות הגוף והנפש.
כחלק משיתוף הפעולה בין משרד הבריאות והחינוך הוחלט לקיים יום הליכה בינלאומי מתוך מטרה להעלות את מודעות האוכלוסיה לחשיבות ביצוע פעילות גופנית קבועה. עליה במדרגות, הליכה עד לרכב, יציאה לקניות, טיול בפארק, הבאת הילדים מביה"ס ברגל. המסר הוא שכל פעילות כזאת היא חלק חשוב מהעשיה היומיומית ולכן כדאי לאמץ אותה במשך היום, היא נחשבת ונספרת כחלק מהפעילות הגופנית היומית ותורמת לשיפור הבריאות הפיזית, הגופנית, להפחתת מתחים ולאיכות חיים טובה יותר.
גם תלמידי ביה"ס והצוות החינוכי של ביה"ס "נחמיה תמרי" באור עקיבא ציינו את יום ההליכה הבינלאומי. כל תלמידי כיתות ג’-ו’, צוות גדול של מורים, סייעות ואב הבית, הגיעו לביה"ס עם מצב רוח מרומם ובלבוש ספורטיבי מדוגם.
במהלך היום יצאו התלמידים בהסעות מאורגנות לכיוון חוף הקשתות בקיסריה. שם החלו בפעילות של חימום ומתיחות הגוף וצעדה בת 2 ק"מ לאורך החוף.
במהלך הצעידה רצו התלמידים במעלה הדיונות, התקדמו בצעדי רדיפה ואספו צדפים על החוף. לאחר מכן, החלו הכיתות בפעילות של תחנות ספורטיביות על חוף הים.התחנות כללו: כדור עף חופים, שלוש מקלות, כדורגל- חופים, תפסוני, חיי שרה, איסוף צדפים, בניית פתגם בנושא חברות ועוד.
בסיום סבב התחנות, חזרו התלמידים לביה"ס והתכבדו בקרטיבים קרים.
יום זה היה מאורגן ומוצלח במיוחד וכל זאת תודות למורים – אילנית, הדר ודימה - צוות החנ"ג של ביה"ס "נחמיה תמרי", ניסים - אב הבית ומנהלת ביה"ס – הגב’ תמר לב.

אנשים שקראו כתבה זו התעניינו גם ב
זה רק אני והמכונית שלי – 3 עובדות על תאונה עצמית
מצטיינות הנשיא לשנת 2021
יוצאים לדרך: נבחר מתכנן לפארק הנחל – ’’הואדי’’
גפן מגזין המושבות מקומון זכרון יעקב, בנימינה גבעת עדה, פרדס חנה כרכור, קיסריה, אור עקיבא, מושבי חוף הכרמל והישובים בין עתלית לעיר חדרה
אין להעתיק, להפיץ או לעשות כל שימוש בחומרים כלשהם באתר זה בכל דרך ובכל צורה ללא אישור בעלי הזכויות מראש ובכתב

פרטי יצירת קשר: 04-6399917

© 2006-2016 כל הזכויות שמורות
קישורים מהירים
> אודות גפן מגזין המושבות
> צור קשר עם גפן מגזין המושבות
> פרסם בגפן מגזין המושבות
> רשימת תפוצה
> כתבות
> חדשות
> תרבות ובידור