נצפים ביותר
נושא נבחר
אירועי תרבות היום
לא מוגדרים כרגע אירועים
גפן מגזין המושבות > כללי > זה לא הגיל זה התרגיל!
24 לפברואר 2017
זה לא הגיל זה התרגיל!
אביב רייכמן, 2017-02-24 - 10:00

 עבודה משותפת יוצרת אימון מהנה לילד ולהורה

כל הזכויות שמורות


כל ילד רגיל בבית הספר לבצע את כפיפות הבטן המסרותיים ובהרבה מהפעמים ולפחות בגיל הצעיר זה אפילו קשה.
אז הנה לכם דרך קטנה לגרום להם להתאמן על התרגיל ואתם תזכו באימון קטן בעצמכם.

תנו לילד לשכב ולעלות לכפיפות בטן כאשר הידיים שלכם מונחות על הרגליים של הילד כך שלילד יותר קל לבצע את התרגיל וניתן אפילו לאתגר את עצמכם ואת הילד על ידי ספירה, מתן כיפים, עזיבת יד אחת ועוד.

אז קדימה לכו תנסו, תתאמנו ותהנו
כי זה לא הגיל זה התרגיל!  

אביב רייכמן- בעל תואר ראשון בחינוך גופני, מנהל שלושה סניפים של התעמלות קרקע, מאמן את קבוצת אזימוט כושר קרבי ומאמן כושר אישי

אנשים שקראו כתבה זו התעניינו גם ב
עובדים מצטיינים לשנת 2020
’הגל השני’ בחוף הכרמל: המועצה מספקת פתרונות יצירתיים לתושבים
בזכרון יעקב לא דורכים על צואת כלבים

גפן מגזין המושבות מקומון זכרון יעקב, בנימינה גבעת עדה, פרדס חנה כרכור, קיסריה, אור עקיבא, מושבי חוף הכר = { sitekey : "b78089b9eb0d17e00f126b7a94f47eae", Position : "Right", Menulang : "HE", btnStyle : { vPosition : ["undefined","53px"], scale : ["undefined","0.7"], } }