נצפים ביותר
נושא נבחר
אירועי תרבות היום
לא מוגדרים כרגע אירועים
גפן מגזין המושבות > כללי > זה לא הגיל זה התרגיל!
25 לאוגוסט 2017
זה לא הגיל זה התרגיל!
אביב רייכמן, 2017-08-25 - 10:00

 המשקולת האידאלית

כל הזכויות שמורות

בא לכם להתאמן על תרגיל הבטן הרגיל והקלאסי של ניתוק השכמות מהקרקע שהרגליים באויר אבל התרגיל כבר קל לכם או שהוא כבר משעמם אתכם זה הזמן לקרוא לילדכם לאימון .כל מה שעלכם לעשות הוא פשוט לתת להם לשכב על הרגליים ולבצע את אותו התרגיל של ניתוק השכמות... המשקל של ילדכם מאתגר ומגוון את התרגיל יוצר קושי שמושפע ממשקל הילד והופך את התרגיל לאפקטיבי הרבה יותר. יש לכם ילדים בגילאים שונים הרווחתם משקלים שונים... בחרו כל פעם ילד אחר באימון הספציפי או באימון הבא וככה תרוויחו עוד שדרוג לאימון ועוד חוויה משותפת...

אז אל תשכחו זה לא הגיל זה התרגיל:)

 

 

אנשים שקראו כתבה זו התעניינו גם ב
זה רק אני והמכונית שלי – 3 עובדות על תאונה עצמית
פינות קסם של ההתיישבות קוראות לכם: בואו לטייל ולחגוג עצמאות בין עמק להר
’’לוחמים ללא גבולות’’ למען ניצולי השואה
גפן מגזין המושבות מקומון זכרון יעקב, בנימינה גבעת עדה, פרדס חנה כרכור, קיסריה, אור עקיבא, מושבי חוף הכרמל והישובים בין עתלית לעיר חדרה
אין להעתיק, להפיץ או לעשות כל שימוש בחומרים כלשהם באתר זה בכל דרך ובכל צורה ללא אישור בעלי הזכויות מראש ובכתב

פרטי יצירת קשר: 04-6399917

© 2006-2016 כל הזכויות שמורות
קישורים מהירים
> אודות גפן מגזין המושבות
> צור קשר עם גפן מגזין המושבות
> פרסם בגפן מגזין המושבות
> רשימת תפוצה
> כתבות
> חדשות
> תרבות ובידור