נצפים ביותר
נושא נבחר
אירועי תרבות היום
אירועים
אירועי תרבות 14-20/6/2019
גפן מגזין המושבות > כללי > המדור של לימור - אלרגיות
20 לאוקטובר 2017
המדור של לימור - אלרגיות
לימור עברון גילת, 2017-10-20 - 10:00

 אלרגיות – או לא להיות....

כל הזכויות שמורות

 

הילדים שלי סבורים באמת ובתמים שאני מכשפה.
בכל פעם שהם אוכלים חיטה, בכמות גדולה מהרגיל – אני יודעת לזהות זאת, גם בלי שאראה במו עיני את הארוחה החשודה...
איך? אחד מהם מעלה סומק פריחתי על הפנים והשני (בכוונה אני לא מסגירה מי הוא מי) משתעל.
’אכלתם אתמול חיטה?’ אני שואלת במבט בוחן. והם – כבר עייפו ממני, מהנהנים ועוברים להם אל המשך יומם.
זהו תור הזהב של האלרגיה. בעיקר בתקופה זו של השנה. הסתיו.

רבים משתעלים, דומעים, מתמודדים עם תופעות עוריות כאלה ואחרות ובל נקל ראש בכך. אלרגיה יכולה לנוע מאי נוחות קלה ועד סכנת חיים. בדרך היא גם עלולה לגרום למחלות אוטואימוניות – בחשיפה מתמדת לגורם האלרגני.
אז מה זה בעצם אלרגיה ומה אנחנו יכולים עשות בנידון?
אלרגיה נובעת מרגישות יתר ודריכות במערכת החיסון. האדם נחשף לחומרים שלכאורה אינם אמורים לגרום לבעיה, מערכת החיסון מפרשת את החומרים הללו כאיום ואז נכנסת לפעולה קסקדה (מפל) של תהליכים שבסופם הגוף נחשף לחומר ששמו היסטמין שבוחר איזה תגובה אלרגית מתאימה לאדם ולסיטואציה ומביא אותה לידי ביטוי.

ברמה הקלה יותר – העור ’ידליק’ את נורת המצוקה, אטופיק דרמטיטיס, אורטיקריה ובמקרים חמורים יותר, מערכת הנשימה תיכנס לפעולה בשיעול, ליחה, אסטמה, קדחת השחת, סינוסיטיס ועד חלילה חנק על רקע אנפילקטי.


הרפואה המערבית הקונבנציונאלית, מספקת תרופות שמשתקות את המנגנון ההיסטמיני שנועד בעצם – להזהיר אותנו – אתם נחשפים למשהו שמזיק לכם. השתקת התסמינים, גורמת להתעלמות מנורית האזהרה והמשך חשיפה לאלרגן, דבר שעלול לגרום למצב בו הגוף תוקף את עצמו ו’מבשל’ מחלה אוטואימונית.

אז מה אנחנו יכולים לעשות על מנת לסייע לעצמנו?
ראשית, בואו.. כל אחד יודע מה עושה לו לא טוב.
באחריותנו לדעת מהם סוגי המזונות שעלולים לגרום להידלקות של מערכת החיסון. ובכן: חלב ומוצריו, חיטה ונגזרותיה, תירס על כל מוצריו ובוטנים.


הבימקומים שלנו:
חיטה – כוסמין, שיפון ולהתרגל קצת גם לגמרי בלי לחם.
מוצרי חלב – חלב שקדים, אורז, גבינות טבעוניות.
תירס – רק אורגני.
וגם: ירקות, עלים ירוקים, פירות (בננה ותפוז גם עלולים לגרום לליחה), דגנים מלאים, קטניות, טחינה, אבוקדו, בטטה, סלרי, שום ובצל, שמן קצח.

אנשים שקראו כתבה זו התעניינו גם ב
"אינתה עומרי"
מסיימים כמו שרק אנחנו יודעים!
מחזקים קשרים בינלאומיים
גפן מגזין המושבות מקומון זכרון יעקב, בנימינה גבעת עדה, פרדס חנה כרכור, קיסריה, אור עקיבא, מושבי חוף הכרמל והישובים בין עתלית לעיר חדרה
אין להעתיק, להפיץ או לעשות כל שימוש בחומרים כלשהם באתר זה בכל דרך ובכל צורה ללא אישור בעלי הזכויות מראש ובכתב

© 2006-2016 כל הזכויות שמורות
קישורים מהירים
> אודות גפן מגזין המושבות
> צור קשר עם גפן מגזין המושבות
> פרסם בגפן מגזין המושבות
> רשימת תפוצה
> כתבות
> חדשות
> תרבות ובידור
חדשות אחרונות
"אינתה עומרי"
מחזקים קשרים בינלאומיים
מנהל חדש לבית ספר אורט
תלמידי בית הספר רעות זכו במקום ראשון בתחרות בינלאומית של ’כתבי סביבה צעירים’ - YRE