נצפים ביותר
נושא נבחר
אירועי תרבות היום
לא מוגדרים כרגע אירועים
גפן מגזין המושבות > כללי > זה לא הגיל זה התרגיל!
3 לנובמבר 2017
זה לא הגיל זה התרגיל!
אביב רייכמן, 2017-11-03 - 10:00

 כששיווי משקל וגמישות נפגשים...

כל הזכויות שמורות

 גמישות ושיווי משקל שני מרכיבים שחשובים לכל גיל מהילדים ועד המבוגרים .

שיווי משקל טוב ויכולת גמישות טובה יכולים לעזור בביצוע מיומנויות בסיסיות ולמנוע פציעות כמו נקעים, מתיחות ושרירים תפוסים.

לאחר שתרגלתם אם ילדכם את נושא שיווי במשקל על רגל אחת זה הזמן להתחיל ולאתגר אותם ביישור הרגל המורמת מומלץ שכל ילד או הורה ירים את הרגל לפי יכולתו ורמתו ולאט לאט ישתפר.

על מנת שיהיה לילדים ולכם יותר קל מומלץ לתת להם יד כדי שלא יאבדו את שיווי המשקל. לא משנה אם אתם אלו שנותנים את היד, חבר שעושה זאת או אח יצרתם כאן גם תרגיל מאתגר וגם חיבור ועבודת צוות בינכם ובין ילדכם.

מומלץ לצלם את עצמכם בביצוע המשימה וכל יום יומיים לצלם שוב ולראות את השיפור של הגמישות .
אז אל תשכחו זה לא הגיל זה התרגיל;)

 

 

אנשים שקראו כתבה זו התעניינו גם ב
זה רק אני והמכונית שלי – 3 עובדות על תאונה עצמית
מצטיינות הנשיא לשנת 2021
יוצאים לדרך: נבחר מתכנן לפארק הנחל – ’’הואדי’’
גפן מגזין המושבות מקומון זכרון יעקב, בנימינה גבעת עדה, פרדס חנה כרכור, קיסריה, אור עקיבא, מושבי חוף הכרמל והישובים בין עתלית לעיר חדרה
אין להעתיק, להפיץ או לעשות כל שימוש בחומרים כלשהם באתר זה בכל דרך ובכל צורה ללא אישור בעלי הזכויות מראש ובכתב

פרטי יצירת קשר: 04-6399917

© 2006-2016 כל הזכויות שמורות
קישורים מהירים
> אודות גפן מגזין המושבות
> צור קשר עם גפן מגזין המושבות
> פרסם בגפן מגזין המושבות
> רשימת תפוצה
> כתבות
> חדשות
> תרבות ובידור