נצפים ביותר
נושא נבחר
אירועי תרבות היום
לא מוגדרים כרגע אירועים
גפן מגזין המושבות > כללי > החמישייה הפותחת
29 למרץ 2018
החמישייה הפותחת
עופר צדקה, מנהל מועדון כדורסל בנימינה גבעת-עדה, 2018-03-29 - 10:00

 לא נפסיק לכדרר

כל הזכויות שמורות

 חמישה טיפים על חשיבות העבודה העצמית והקבוצתית גם בחופשות  

 

1.      שחקן כדורסל לא מפסיק להתאמן, לעבוד ולשפר את עצמו- גם בימי חופשה מאימונים.

2.      ימי החופשה הם ימים נהדרים לעבוד יותר בנחת, כי אין לימודים ואין אימונים רגילים והזמן שלי לרשותי.

3.      אחרי כל שעה של עבודת מאומצת של יכולת אישית, תשחקו שעה עם חברים משחק קליל וכייפי.  

4.      נסו להיזכר בהערות ובהארות שהמאמן נתן לכם ועבדו על הנקודות החשובות שהוא הפנה את תשומת לבכם.

5.      הקדישו בכל יום 10 דקות על עבודה לחיזוק נקודת תורפה שלכם. אחרי חופשה ארוכה תגלו שהיא כבר חזקה.

 

בהצלחה ובאהבה.

עופר צדקה,

מועדון כדורסל בנימינה גבעת-עדה

אנשים שקראו כתבה זו התעניינו גם ב
זה רק אני והמכונית שלי – 3 עובדות על תאונה עצמית
מצטיינות הנשיא לשנת 2021
יוצאים לדרך: נבחר מתכנן לפארק הנחל – ’’הואדי’’
גפן מגזין המושבות מקומון זכרון יעקב, בנימינה גבעת עדה, פרדס חנה כרכור, קיסריה, אור עקיבא, מושבי חוף הכרמל והישובים בין עתלית לעיר חדרה
אין להעתיק, להפיץ או לעשות כל שימוש בחומרים כלשהם באתר זה בכל דרך ובכל צורה ללא אישור בעלי הזכויות מראש ובכתב

פרטי יצירת קשר: 04-6399917

© 2006-2016 כל הזכויות שמורות
קישורים מהירים
> אודות גפן מגזין המושבות
> צור קשר עם גפן מגזין המושבות
> פרסם בגפן מגזין המושבות
> רשימת תפוצה
> כתבות
> חדשות
> תרבות ובידור