נצפים ביותר
נושא נבחר
אירועי תרבות היום
לא מוגדרים כרגע אירועים
גפן מגזין המושבות > כללי > עושים שרירים
25 למאי 2018
עושים שרירים
אליה גורן, 2018-05-25 - 10:00

 שישה מפתחי גוף מאזורנו השתתפו בתחרות הארצית "מר ישראל” של איגוד IBFF וקטפו בה פרסים מכובדים. באתי לצפות בתחרות ולשוחח עם כל אחד מהם על החוויה הייחודית 

כל הזכויות שמורות

ששת המתחרים לפני התחרות יחד עם אליה גורן. צילום שלמה אבני

 לפני שבוע התקיימה בנתניה תחרות "מר ישראל" של איגוד IBFF (International Federation of Bodybuilding and Fitness). "ענף פיתוח הגוף תופס תאוצה רבה בשנים האחרונות" מסביר מר עומרי פארס (30), יו"ר האיגוד מזה כשנתיים. פארס, מאמן כושר מוסמך ובעל נסיון של 13 שנה בתחום ואף ניהל בעבר את איגוד ABPI. "מידי שנה יוצאים כמה ממתחרי האיגוד שלנו לתחרות "מר יוניברס" בחו"ל לייצג את ישראל" מסביר פארס. "השנה יוצאים חמישה מתחרים שלנו לתחרויות אשר תתקיימנה בהונגריה וסלובניה". עוד מסביר פארס כי בארץ בארץ מצויים ספורטאים רבים ברמה גבוהה מאוד. התחרות בנתניה כללה מעל 100 מתחרים כאשר חלקם התחרו במספר קטגוריות שונות. 

 
את המקום הראשון כ"אלוף האלופים של מר ישראל" קטף מרדכי הרוש. המתחרה הצעירה ביותר מאזורנו אשר השתתפה בתחרות היא מישל גנשפט, (18) מחדרה, שזכתה בתואר אלופת האלופות בקטגורית "מיס בקיני". זוהי תחרות ארצית ראשונה שלה ומתברר כי התחום איזו זר לה כלל. שני הוריה מפתחי גוף, אביה זכה מספר פעמים בתחרות "מר אוקראינה הצעיר". מישל החלה להתאמן בגיל 16 ולתחרות אימן אותה נתנאל ברודני (28) מחדרה, שהתחרה בתחרות בעצמו. "הייתי צריכה ללמוד לבגרויות וגם להתאמן ולשמור על סדר יום נוקשה ומאתגר" מספרת מישל. היא מתכננת להתחרות באיטליה בעוד כחודש. נאחל לה הצלחה!
 
שני מתחרים נוספים אימן נתנאל לתחרות זו, השנייה היא אמיליה קיסר (22) מחדרה אשר קטפה את המקום הראשון בקטגורית "נערת השייפ" ואת המקום השני בקטגורית "מיס בקיני עד גיל 30". עלתה לארץ מברית המועצות לפני כשש שנים, לבדה. התחום פופולרי מאוד שם והיא הכירה אותו היטב. נתנאל הכין אותה לתחרות במשך מספר חודשים אינטנסיביים. היא נדרשה לתזונה מדוייקת שלא היתה מוכרת לה עד אז וזמנים קצובים וקבועים לאימונים. כחודש לפני התחרות, בביקור שערכה אצל משפחתה בחו"ל, חלתה ואושפזה ולמרות זאת לא וויתרה. אמיליה מתכננת להתחרות בשנה הבאה בתחרויות בחו"ל. רמי מרעי (26 מערערה) אומן בקפדנות רבה אף הוא אצל נתנאל, משך כשנה שלמה, וזוהי התחרות הראשונה שלו. "נהניתי מכל התהליך למרות הקושי, שהורגש בעיקר לקראת הסוף" הוא מספר. אכן יש לו במה להתגאות שכן רמי זכה במקום החמישי, מתוך 20 מתחרים בקטגורית "פיזיק קלאסי". המאמן והמתחרה נתנאל ברודני (28) מחדרה כבר למוד תחרויות, הוא נוהג להשתתף בתחרות כל חצי שנה לערך וכבר זכה ארבע פעמים במקום הראשון בתחרות "מר ישראל". "כשהייתי בן 15, ילד חלש ורזה, מת אבי, ובעקבות מותו התחלתי להתאמן. לאחר השירות הצבאי השתתפתי בתחרות "מר ישראל" הראשונה שלי וזכיתי במקום הראשון" נתנאל הוא מאמן לתזונה נכונה וכושר, מכין מתחרים לתחרויות ובעל חנות לתוספי תזונה. הוא מתאר לחץ גדול מאוד לקראת כל תחרות, משמעת נוקשה במשך מספר חודשים בהם היה עליו גם להתאמן בעצמו וגם להוביל את מתאמניו. "אני בהחלט גאה בתוצאות של המתאמנים שלי, עבודה קשה מובילה לתוצאות". השנה זכה נתנאל במקום השני בתחרות "מר ישראל עד 90 ק"ג". 
שירן קליין (28) מפרדס חנה מאמנת כושר מזה כעשר שנים ובעלת רקע ספורטיבי עשיר. "נאבקתי כל החיים עם המשקל שלי וסבלתי מהפרעות אכילה". לפני כשנה חלתה אמה בסרטן ונכנסה לתרדמת. אז החליטה שירן להתאמן ולהתחרות כדי להוכיח לעצמה שזה אפשרי. בליווי מאמנה קובי יפרח, התחרתה וזכתה במקום השני בקטגורית "פיטנס נשים". השנה אימנה שירן את עצמה, ומספרת כי כמאמנת במקצועה, למדה רבות על התהליך, בייחוד על המשמעת, הטוטליות וההקרבה. "אני שירן קליין הילדה השמנמונת, הנערה הביישנית, החיילת העסיסית, שלא הצליחה לדמיין חיים בלי קטשופ, שפיצה אצלה זה במגשים ולא במשולשים... עליתי על הבמה ונתתי את השואו הכי טוב שלי. מאחורי הביקיני הזה היו ימים של חוסר מוטיבציה, שרירים תפוסים וחגים שפוספסו". ניצחון אמיתי, אין ספק. את שלי פורמן (42) מחריש ספורטאית כל חייה ובעלת רקע עשיר בענף הריצה, אימן לתחרות גיא פינקלשטין.זוהי התחרות השנייה בה השתתפה. לפני שנה השתתפה בתחרות של איגוד IFBB וזכתה בו במקום השלישי בקטגוריית "מאסטרס". "פיתוח הגוף תמיד קסם לי והחלטתי לקחת על עצמי את האתגר. בנוסף לאימונים הקשים שהיו, כאם חד הורית לשתי בנות ועובדת במשרה מלאה, למרות מספר רגעי שבר, החזרתי לעצמי את הפוקוס ולא וויתרתי, נהניתי מהתהליך המאוד עוצמתי הזה שאיפשר לי לראות עד כמה אני יכולה להביא את הגוף והראש לקצה בלוח זמנים קשוח". שלי זכתה במקום השני בקטגורית "מיס בקיני מעל גיל 40".
כל המתחרים תארו דרישות גבוהות לקראת התחרות: כוח רצון עז, שינוי משמעותי בסדרי העדיפויות, אימונים יומיומיים מפרכים, סדר וארגון ואף הקרבה רבה. עם הענף המתפתח במהירות, אין ספק שעוד נראה אותם קוטפים מקומות מכובדים גם בתחרויות הבאות!
 
אנשים שקראו כתבה זו התעניינו גם ב
זה רק אני והמכונית שלי – 3 עובדות על תאונה עצמית
מצטיינות הנשיא לשנת 2021
יוצאים לדרך: נבחר מתכנן לפארק הנחל – ’’הואדי’’
גפן מגזין המושבות מקומון זכרון יעקב, בנימינה גבעת עדה, פרדס חנה כרכור, קיסריה, אור עקיבא, מושבי חוף הכרמל והישובים בין עתלית לעיר חדרה
אין להעתיק, להפיץ או לעשות כל שימוש בחומרים כלשהם באתר זה בכל דרך ובכל צורה ללא אישור בעלי הזכויות מראש ובכתב

פרטי יצירת קשר: 04-6399917

© 2006-2016 כל הזכויות שמורות
קישורים מהירים
> אודות גפן מגזין המושבות
> צור קשר עם גפן מגזין המושבות
> פרסם בגפן מגזין המושבות
> רשימת תפוצה
> כתבות
> חדשות
> תרבות ובידור