נצפים ביותר
נושא נבחר
אירועי תרבות היום
לא מוגדרים כרגע אירועים
גפן מגזין המושבות > כללי > דייט עם שרון כהן מנהלת שלובות
16 לאוקטובר 2020
דייט עם שרון כהן מנהלת שלובות
מיכל כהן-אלדן, 2020-10-16 - 10:00

לכבוד חודש המודעות לסרטן השד נפגשתי עם שרון כהן מבנימינה אשר אובחנה לפני שש שנים בסרטן שד גרורתי, שאומרת: "סרטן הוא לא מתנה! ומי שחושב שכן, אני מבקשת! דורשת!! פתק החלפה!!! לא רוצה מתנות כאלה ולא רוצה שאף אחת בעולם תקבל מתנות כאלה.

מה כן? התמודדות עם סרטן מביאה איתה הרבה הזדמנויות, המון אפשרויות וחברויות נפש מדהימות, שותפות גורל." את הלימון הפכה ללימונדה וייסדה יחד עם שרון איתן את שלובות - עמותה המעניקה תמיכה לנשים המתמודדות עם סרטן ומונה היום עשרות סניפים ברחבי הארץ.

"אין לי שעות פנאי. אני עובדת 24/7 בעבודה הכי שווה EVER אני כל הזמן עסוקה בהפקות, אירועים, מסיבות, טיולים, חברויות, מיפגשים, העצמה וצחוק."

כל הזכויות שמורות

צילום: שרון שחר

שרון, ילידת נתניה מתגוררת בבנימינה, נשואה ואמא לשלושה אובחנה לפני שש שנים בסרטן שד גרורתי. יפייפיה תכולת עין, עם לוק של פאשניסטה ואנרגיות בלתי נגמרות, אשר לא מסגירות את ההתמודדות שלה בשנים האחרונות עם סרטן שד גרורתי.  

יש לה את קובי, בעל מהחלומות התומך בה והגיע כמעט עד הירח כדי למצוא לה מרפא.
המרפא  הגיע עבורה בעמותת שלובות אותה ייסדה יחד עם חברתה שרון איתן, מקום המעניק תמיכה לנשים המתמודדות עם סרטן, וסניפיו פזורים בכל רחבי הארץ. הכל היא עושה בהתנדבות ומסביב לשעון, מפיקה להן אירועים, הרצאות וטיולים במטרה להפיג למחלימות את הקושי בהתמודדות עם המחלה הקשה. לאחרונה מונתה למנהלת שלובות ישראל. אין ספק שמגיע לאישה מעוררת השראה זו להשיא משואה ביום העצמאות.
 
שרון כהן, ברכות על המינוי לתפקיד מנהלת שלובות ישראל. ספרי כיצד הגעת לשלובות?
כשחליתי חיפשתי קבוצת תמיכה, בה אוכל להכיר נשים נוספות המתמודדות עם סרטן. מצאתי קבוצה מדהימה כזאת בזכרון יעקב שמובילה אותה במסירות רבה דבורה רייכל מהאגודה למלחמה בסרטן.
למעלה משנה הייתי מגיעה וחולקת חוויות ואתגרים המלווים את תקופת ההתמודדות. פגשתי שם נשים מדהימות, דיברנו המון על התופעות, על ההתמודדות ועל החיים לצד המחלה.
לפני שלוש שנים, בנסיעת חברות לבוקרשט, פגשתי את שרון איתן. שרון ייסדה את שלובות ופתחה את הסניף הראשון בסלון ביתה. הצעתי לשרון שאפתח סניף נוסף בבנימינה, הייתי סקפטית, כמה נשים כבר יסכימו להגיע ולדבר על נושא כאוב ועצוב...
מאחר ובדיוק עזבתי את מקום עבודתי והתחלתי לחפש כיוון חדש החלטתי לנצל את ההזדמנות. כתבתי בקבוצת השוות שאני מתמודדת ושאשמח להכיר נשים נוספות במצבי.
מספר מצומצם של נשים הגיעו לסלון ביתי, חלקן הביאו כיבוד וביקשתי מחברה שיודעת "להפעיל" מעגל נשים להצטרף למפגש. המפגש היה מקסים, מצחיק ואיכותי. הסרטן לא עלה כלל בשיח במפגש ואז הבנתי: זה הקסם !!!
המחלה נמצאת אבל לא מקבלת במה. יש מכנה משותף. הוא מונח על השולחן אבל הוא לא מדובר. לא דשות במחלה, לא מתעסקות בקשיים, בהתמודדות, באות להנות!!!
וזאת הייתה האג’נדה שלי למיפגשים: התנתקות משיגרת הבדיקות והטיפולים המכבידה לשעתיים של פנאי כייף והנאה.
היום מגיעות למפגשים בבנימינה, נשים מנתניה עד יוקנעם. אנחנו כ 60 נשים בקבוצה.
 
למי שלא מכיר הסבירי מה זה שלובות, המטרה, כמה סניפים?
שלובות זהו מעגל תמיכה חברתי המיועד לנשים (וגברים בפ"ת) המתמודדות עם סרטן. כל סוגי הסרטנים, בכל שלבי המחלה. מטרת המפגשים היא לצאת משיגרת הטיפולים המכבידה לשעתיים של פנאי, כייף והנאה הרצאות סדנאות יצירה ותנועה.
כשהתחילו להגיע אליי נשים מחיפה פתחנו שני סניפים נוספים בצפון. כיום יש 12 סניפים ברחבי הארץ. מאות נשים מכל הארץ מגיעות פעם בשבוע להשתלב איתנו ולבחור מחדש בחיים. בחיים הטובים.
 
ספרי מתי חלית ואת הדרך להחלמה? 
בינואר 2014 חזרנו ממסיבת סילבסטר עם חברים. היה זה ערב מוצלח רקדנו שתינו וקיבלנו יחד את השנה החדשה. במקלחת, הרגשתי בצידי השמאלי גוש גדול וקשה שלא היה שם קודם מעולם. הייתי בת 43. מאחר ואין לנו היסטוריה משפחתית ולא הייתה היסטריה סביב הנושא לא טרחתי להיבדק. עד אז עוד חשבתי שזאת מחלה של גיל שלישי, ולא הטרדתי את עצמי במחשבות על מחלות. הייתי בריאה ולא היו שום סימני אזהרה. כשבוע מיום הגילוי כבר התחלתי כימו בבית חולים אסותא בחיפה. כל תהליך הטיפולים והבדיקות נמשך כחצי שנה. ההחלמה האמיתית מתחילה כשהטיפולים מסתיימים.
 
יש האומרים שהסרטן היא המתנה שלהם.. דעתך?
סרטן הוא לא מתנה! ומי שחושב שכן, אני מבקשת! דורשת! פתק החלפה!
לא רוצה מתנות כאלה ולא רוצה שאף אחת בעולם תקבל מתנות כאלה.
מה כן? התמודדות עם סרטן מביאה איתה הרבה הזדמנויות, המון אפשרויות וחברויות נפש מדהימות, שותפות גורל.
באופן אישי, השתנו לי החיים כשגיליתי את הגוש, אני אומנם מתמודדת עם פחד תמידי קיומי ויחד עם זה אני יכולה להעיד שאני חיה חיים מעולים, אעיז אפילו ואומר מאושרים. חיי מלאים באנשים מקסימים, טובים, ונדיבים. אני מבלה אוהבת ובאמת מנצלת כל הזדמנות. 
אני מעריכה ומוקירה כל יום שלא כאב לי שום דבר והכי חשוב: אני אוהבת את הבנאדם שצמחתי להיות. מאוד.
 
מה הטיפים שתתני לאישה שגילתה עכשיו שחלתה בסרטן ?
ראשית אחבק אקשיב ואכיל את פחדיה וחששותיה. אשאל אם יש סביבה תומכת ומכילה ואברר מה חשוב לה. אציע להיפגש איתה שתראה שיש חיים אחרי. שהשיער צומח חזרה (לא רק על הראש) שיש בשביל מה ומי להילחם וגם חיוך מבליח פה ושם. נכון שיש הרבה סיפורים קשים אבל יש גם סיפורים טובים. 
זאת שנה של התמודדות וטיפולים ואח"כ חוזרים חזרה לחיים משמעותיים יותר. אספר לה על שלובות, אדגיש את החשיבות של התמודדות יחד אבל אשאיר אצלה את הבחירה אם להצטרף ומתי. לא תמיד מדוייק לכולן להצטרף מייד עם הגילוי. 
יש נשים שצריכות את ההשתבללות וההתכנסות, יש נשים שצריכות לשאול שאלות ולהגיע לתשובות לבד, אבל הכי כייף יחד - בשלובות !!!
 
גילוי מוקדם- החשיבות
ההבדל בין גילוי מוקדם למאוחר הוא משמעותי מאוד. בגילוי מוקדם מקבלים בד"כ פרוטוקול של ניתוח, כימו, הקרנות, כדור למניעה וזהו. ניגמר. היה ולא עוד. את בריאה. יצאת מזה. ניצחת.
בגילוי מאוחר זוהי התמודדות עם מחלה כרונית לכל החיים!!!! אף פעם לא תוכלי להעיד על עצמך כבריאה. את לנצח מתמודדת. את עוברת טיפולים קבועים, בדיקות וביקורות ברמה יומיומית. 
 

גילוי מוקדם מציל חיים !!!

 
לדאבוני שגרת הבדיקות לגילוי מוקדם של סרטן שד מתמקדת בנשים בנות 50 ומעלה. אני יכולה להעיד שאצלי בקבוצה יש המון נשים צעירות מ-50, צעירות מ-40 ולצערי אפילו צעירות מ-30.
גם אני כאמור אובחנתי בגיל 43, ואולי אם הייתי מאובחנת קודם זה היה מונע את הגילוי בשלב הגרורתי...
 
זוגיות ותמיכה בתקופה מאתגרת כמו של מחלה. שתפי על כך ועל העוצמה בתמיכת המשפחה במשבר בריאותי.
סביבה תומכת במהלך התמודדות עם כל משבר זה המפתח להצלחה בהתמודדות. מאחר ומדובר באירוע טראומטי ואי אפשר לעבור אותו לבד, כדאי ורצוי שיהיו בסביבתך אנשים שאת סומכת עליהם, שהם אוהבים אותך ושאת יקרה לליבם.
זכיתי במשפחה כזאת. הם היו איתי בהתמודדות והם תומכים ועוזרים לי בכל מה שקשור להיתנהלות שלי בשלובות. שלובות זה עוד ילד, שצריך לטפח להשקיע ולהעצים. זה מייזם מרפא שמייצר אושר. לא סתם בחרנו בסלוגן: חיבור חדש לחיים! מניסיון, אני מציעה לא לשאול את המתמודדת: "במה ניתן לסייע" או "איך אפשר לעזור" פשוט תהיו. תכינו. תסיעו. תדאגו. אל תשאלו! תעשו!
 
החיים הם 
החיים הם כאן ועכשיו. העבר כבר לא רלוונטי, העתיד גם ככה לא וודאי. מה שיש לנו עכשיו זה את הרגע הזה בלבד. לטעמי, אנשים שנולדים צריך להגיד להם שהם גוססים. רק ככה הם יחיו את החיים המיטביים עבורם. רק כך הם יתעסקו בעיקר ולא יתנו מקום לטפל. 
הם יבחרו את המלחמות שלהם. הם יהיו אדיבים ונדיבים לעצמם ולסביבה. הם לא יבזבזו זמן על שטויות אלא יבחרו לנצל את החיים שניתנו להם במתנה באופן מושכל מייטיב וחכם.
 
חלומות שטרם הגשמת?
וואו, יש לי מלא חלומות ותוכניות, מסיבות, טיולים ובילויים והמון מקומות לבקר בהם. ממש ממש בא לי להספיק להיות סבתא זקנה עם המון המון קמטים.
את התשובה לשאלה הזאת שרה קרן פלס: "ולחיות בלי חרטות, לנסות להיות מאושר כמה שאפשר, ולחיות את הזמן שנשאר לפני שהשער נסגר".
 
מה המחלה שינתה בך?
הכל. אני בנאדם אחר. ערכי, נדיב, אהוב ואוהב. אני יודעת להעריך ולהוקיר ופרופורציות הן שם המשחק. בשלוש השנים האחרונות פגשתי אנשים מוכשרים, מקסימים, נדיבים וטובי לב.
לפעמים כשאני בטעות רואה חדשות אני שואלת את עצמי מי הם האנשים האלה שחיים כאן ומה צריך לקרות כדי שיבינו שהחיים הם כאן ועכשיו וחבל, חבל על האמוציות, האינטריגות והשחיתויות. אנחנו על זמן שאול. כולנו. בואו נאהב. אני אוהבת לאהוב.
 
מה עשית לפני שלובות?
עבדתי כשכירה בכל מיני מקומות שהשקעתי בהם את הנשמה אבל את הרווחים מההצלחות ראו הבוסים שלי ולא אני. בזבוז זמן.
 
היכן גדלת ומשהו מיוחד מהילדות ..
גדלתי בנתניה, ליד חוף סירונית, כן, כבר אז אהבתי את הים. הייתה לי ילדות מאושרת ושמחה. סבתא שלי, ממנה ירשתי את עיני הכחולות השקיעה וטיפחה אותי סבתי השנייה קראה לי אלמז, PURE AND SIMPLE חלמתי להיות אמא צעירה ומגניבה ובריאה.75% הצלחה זה גם משהו...
 
מה הדברים הכי החשובים בחיים?
הכי חשוב הבריאות, המשפחה, הילדים ונתינה לזולת. זהו. חוץ מזה כלום לא חשוב.
 
אילו היינו מסובבים את הגלגל אחורה, מה היית משנה בהתנהלותך? האם משהו מזה גרם למחלה?
מעדיפה לא להתעסק בעבר, זה לא מקדם.
 
מה את אוהבת לעשות בשעות הפנאי ?
אין לי שעות פנאי. אני עובדת 24/7 בעבודה הכי שווה EVER אני כל הזמן עסוקה בהפקות, אירועים, מסיבות ,טיולים, חברויות, מיפגשים, העצמה וצחוק. 
אני ממש אוהבת את הים. התחושה הזאת להיות כאילו חסרת משקל והזרימה ורחש הגלים והריח המלוח... אני המון בים. מאוהבת בשקיעות. הן ממש מרגשות אותי. שביל הזהב המנצנץ הזה על המים כשהשמש פורשת לנוח גורם לי אושר עילאי ואם גם יושב לידי מישהו שאני אוהבת אני לא צריכה דבר מעבר.
 
מה את מאחלת לעצמך לשנה החדשה?
בריאות !!! ושיפתחו כבר את השמיים. אני מאחלת לכולנו שקט נפשי, בריאות ואושר. PET נקיים ולילדיי המהממים שיהיו מאושרים שיכירו אנשים טובים, יהיו נדיבים ושיצליחו בדרכם.
 
בנימה אישית .. 
האיש שאיתי הוא הדבר הטוב ביותר שיכולתי לקבל, בשבועות האחרונים הקמנו עמותה. קובי שמעורב מאוד בכל הפעילות ינהל אותה מבחינה אדמינסטרטיבית, ואני אמשיך לכייף.
 
בעוד חמש שנים. איפה ואיך נמצא אותך?
קצת יומרני, לא עושה כאלה תוכניות ארוכות.
החיים בבנימינה כמו בכל ישוב, יש דברים טובים יותר וטובים פחות...
 
משהו שתרצי מהקהילה עבור שלובות
הייתי רוצה שידעו ששלובות הוקמה עבור המתמודדות, ואם מישהי בסביבתכם מתמודדת, ספרו לה עלינו, שלא תתמודד לבד. כמו כן אשמח להכיר מתנדבים חדשים שישמחו להירתם לחלום הזה והצלחתו. הייתי רוצה שהקהילה תהיה קהילה נותנת ושתמיד נהיה בצד הנותן.
 
מה את מאחלת לשלובות לשנה החדשה? 
אני מקווה בכל ליבי שאף אחת לא תצטרף אלינו יותר.
 
חודש המודעות לסרטן השד
חודש אוקטובר הוא חודש המודעות לסרטן השד. אם פעם דברו על אחת מכל 9 נשים, היום המספרים עומדים על אחת מכל 7.5 נשים בישראל שיחלו בסרטן השד במהלך חייהן. כ- 4000 נשים מאובחנות בסרטן השד מידי שנה. הנתונים מפחידים, אין ספק. ארגון הסרטן האמריקאי, החוקר ומרכז מחקרים בנושא, מתייחס לשני היבטים קריטיים בהתמודדות אל מול האיום של סרטן השד - האחד: גילוי מוקדם, והשני: שינויים באורח חיים שמפחיתים את הסיכון ללקות במחלה.
 
עיקר ההנחיות של אירגון הסרטן האמריקאי:
הגבילי את צריכת האלכוהול שלך. 
הפסיקי לעשן.
הפחיתי במשקל, הגיעי לBMI תקין ותשמרי עליו. 
הישמרי במיוחד מעלייה במשקל, במיוחד לאחר תחילת המנופאוזה (גיל המעבר). 
הקפידי על תזונה בריאה, עשירה בפירות, ירקות וסיבים תזונתיים. 
תעסקי בפעילות גופנית, לפחות כמה פעמים בשבוע. 
תניקי את התינוקות שלך, למשך כמה שיותר זמן. ככל שתניקי יותר, כך הסיכון לחלות בסרטן השד פוחת. 
אם את בוחרת בטיפול הורמונלי לטיפול בתסמיני מנופאוזה, העדיפי את המינון הנמוך ביותר שמקל עליך. 
מומלץ לשקול טיפולים חליפיים להקלה על תסמיני המנופאוזה, ולנסות טיפולים של רפואה משלימה להקלה. 
הימנעי מחשיפה להקרנות ולזיהום סביבתי כגון אדי דלק, זיהום מהרכב וכו’. 
אם יש לך היסטוריה משפחתית של סרטן השד, גשי לייעוץ גנטי. שם ייעצו לך לגבי בדיקת נשאות לגנים הגורמים למחלה וההשלכות של בדיקה זו. 
גשי לבדיקות תכופות. בדיקת שד אצל כירורג שד כל חצי שנה, ממוגרפיה אחת לשנה, בהתאם לגילך. 
למדי איך לערוך בדיקת שד עצמית והקפידי על בדיקה חודשית. חשוב לבדוק כל שינוי במרקם באופן מידיי.
 
תזכרי - גילוי מוקדם מציל חיים.
 
לפרטים על מרכז "שלובות", שרון איתן 050-9318225 או במייל: shluvot4you@gmail.com
 
 מתוך פייסבוק
אנשים שקראו כתבה זו התעניינו גם ב
אלוף אירופה מחוף הכרמל: יואב כהן זכה במקום הראשון באליפות אירופה בשייט
חודש האזרח הוותיק של זכרון יעקב
תכנית המתאר: בנימינה-גבעת עדה

גפן מגזין המושבות מקומון זכרון יעקב, בנימינה גבעת עדה, פרדס חנה כרכור, קיסריה, אור עקיבא, מושבי חוף הכר = { sitekey : "b78089b9eb0d17e00f126b7a94f47eae", Position : "Right", Menulang : "HE", btnStyle : { vPosition : ["undefined","53px"], scale : ["undefined","0.7"], } }