שרון מנחמי מדריכת התעמלות לגיל השלישי ולגיל הרך.
בת 47 מזכרון יעקב, נשואה לרועי, מהנדס תוכנה ואלקטרוניקה, ואמא לשניים, איתי בן 21, משוחרר טרי ושלי בת 17 תיכוניסטית בתיכון המושבה.
שרון בהכשרתה מדריכת תנועה לגיל הרך, מוסמכת מכון וינגייט, ועובדת כפרילנסר בחינוך הפורמלי והבלתי פורמלי, בגני הילדים, מועדוני הספורט והמתנסים מזה 15 שנה. לאחרונה שרון סיימה בהצטיינות יתרה הכשרה כמדריכת התעמלות בונה עצם לגיל השלישי והוסמכה מטעם מכון וינגייט. כיום מעבירה גם חוגים במתנ"ס זכרון יעקב "בתנועה בריאה" לוותיקי המושבה, ופעילויות התעמלות במועדוני יום לקשיש ובדיור מוגן במקביל למסגרות החינוך של הגיל הרך.
חייה ונושמת ספורט ואורך חיים בריא מגיל צעיר ודוגלת להנחיל אורך חיים המשלב תנועה וספורט החל מהגיל הרך ושימור התנועה גם לגיל השלישי.
מתי גילית את הזיקה והאהבה לאופנה, עיצוב ואומנות?
תמיד התחברתי לאופנה ובגדים יפים, מהילדות ועד היום רוב הלבוש שלי בחיי היום יום הינו ספורטיבי אשר תואם את אורך חיי, גם בלבוש ספורטיבי יש סגנון ואופנה ואני מרגישה בלבוש זה תמיד נינוחה "את הכי יפה כשנוח לך".
מה הטיפים שלך לסטיילינג, וללייף סטייל או הטיפים לפאשניסטה מתחילה
כמדריכת תנועה והתעמלות, הלבוש היומיומי שלי הינו לבוש ספורטיבי, גם בלבוש ספורט יש אופנה וסטייל, בגדי הספורט צריכים להיות נוחים אך לא פחות חשוב שתאהבי איך הם יושבים עלייך ואת הנראות והשילוב בין הבגדים:
מכנסיים, חולצה וגם לשים לב
להתאמת הנעליים, כמו כן בזמן האימון אנחנו הרבה פעמים מזיעות, לא נרצה שהבגדים יהיו רטובים וספוגים ולכן נחפש בגדים אווריריים ונושמים לצד בדים גמישים ונמתחים שיקלו על האימון.
דבר נוסף, אולי קצת מצחיק אבל, שימו לב לגזרה ושהבגד יושב עלייך "בול" והמידה הינה נכונה – לא נרצה בזמן אימון\קפיצות\ריצה כל מספר שניות לסדר את הבגד.
מהו משפט הכוח שלך/האג׳נדה שמלווה אותך בחיים ומדוע
להאמין בעצמך וביכולות שלך, ותמיד להציב יעדים ושאיפות לחיים ולהתפתחות אישית.
מסר, תובנה או ברכה לכלל הנשים לפי השקפתך ומניסיון חיי.
בעיניי אין יותר מספק מלקום בבוקר ולעשות את מה שאת אוהבת, תחייכו, החיוך מקרין אנרגיה טובה לסביבה, תאהבו ותפרגנו לעצמכם, תוך שמירה על אורח חיים בריא בשילוב של פעילות גופנית בכל גיל.
